Keep it
simple.
Keep it su misura
Nessun programma in serie, nessuna promessa miracolosa: costruiamo insieme un percorso cucito sul tuo corpo, sui tuoi tempi e sulla tua vita. Quello che riesci a mantenere.
Quattro modi per allenarti con me
Tutte le lezioni durano un'ora, in palestra a Senigallia. Scegli il formato, il percorso lo costruiamo insieme.
Personale 1:1
Attenzione totale su di te: tecnica, progressione e programma costruiti interamente sui tuoi obiettivi.
In coppia
Ti alleni con un amico, un partner o un familiare: motivation doppia, prezzo dimezzato a testa.
In tre
Il trio perfetto: energia di squadra, cura individuale. Lavoriamo su obiettivi personali dentro la sessione condivisa.
Small group
Da 4 a 8 persone: la classe guidata con esercizi calibrati e correzioni per tutti. Solo lezione singola.
Schede personalizzate e a catalogo
Ti alleni da solo ma vuoi un piano? Ti scrivo una scheda su misura, oppure scegli tra quelle a catalogo: ipertrofia per neofiti o intermedi, mobilità del torace e altro.
NIRVANA TOWER
Uno strumento innovativo che in circa 20 minuti ti racconta la tua condizione attuale, senza interpretazioni: la sincera verità. Da lì costruiamo il percorso giusto per te.
- Composizione corporea (BIA)
- Pressione arteriosa
- Saturazione ossigeno
- Spirometria
- Test equilibrio
- Mobilità arti superiori
- Circonferenze e postura
- Agilità
- Test visivo
Alessandro Antonelli
Personal trainer dal 2018, laureato in Scienze Motorie (L-22) con diploma federale FiPE. Insegnante Les Mills e coach Hyrox. Non ho un allenamento da proporre: ho il tuo. Adatto il percorso cucito su misura a chi ho davanti.
"Il percorso migliore non è quello scritto meglio, ma quello più sostenibile."
Prezzi chiari, senza sorprese
Tutte le lezioni durano un'ora. I pacchetti da 10 lezioni ti fanno risparmiare e ti danno la costanza che serve.
Schede a catalogo disponibili da €15, ad esempio: ipertrofia per neofiti, ipertrofia intermedi, mobilità del torace e altre.
Chi si allena con me
"Non mi aveva mai proposto un programma uguale a un altro. E per la prima volta non ho mollato dopo tre settimane."
"Ci alleniamo in coppia io e mia sorella: ci prendiamo in giro, ma arriviamo sempre. E i risultati si vedono."
"La scheda personalizzata ha cambiato il modo in cui mi alleno da solo: finalmente so cosa sto facendo e perché."
Il primo passo
è gratis.
Consulenza gratuita, in videochiamata o in presenza: parliamo di obiettivi, tempi e del percorso più sostenibile per te. Nessuna pressione.
Palestra Nirvana · Via N. Abbagnano 13, Senigallia (AN)